进行糖耐量检查前一天通常可以适量食用车厘子，但需注意控制食用量和时间，并遵循医生的饮食和检查指导。通过合理的饮食和准备，可以确保糖耐量检查的准确性和有效性。
糖耐量检查是评估个体对葡萄糖的耐受能力，通常用于诊断糖尿病或糖代谢异常。在进行此检查前，饮食的合理性至关重要。一般来说，检查前三天应保持正常饮食，避免过度节食，特别是要保证每天至少150克的碳水化合物摄入，以反映真实的糖代谢水平。
车厘子是一种营养丰富的水果，含有一定量的碳水化合物，但其含量相对较低，且属于低升糖指数食物，此类食物在体内代谢较慢，不易引起血糖水平的急剧上升。此外，车厘子还富含维生素C、花青素等抗氧化物质，这些成分有助于促进新陈代谢和改善皮肤健康。
尽管车厘子对血糖的影响相对较小，但在进行糖耐量检查前一天食用时仍需注意过量食用任何食物都可能导致血糖波动，建议适量食用车厘子。并且最好在白天两餐间食用，并确保在晚餐后不再进食，以确保在检查前有足够的禁食时间。
对于糖尿病患者或糖耐量异常者来说，由于个体对血糖的调节能力不同，食用车厘子后可能对血糖产生不同程度的影响。因此，这类人群在食用前应咨询医生或营养师的建议。
除了饮食方面的准备外，进行糖耐量检查前还需注意保证充足睡眠，良好的睡眠有助于调节身体机能，确保检查结果的准确性，检查前一天应避免剧烈运动，以免影响血糖水平。