有来医生有来医生
有来医生

平菇背面长白色疙瘩还能吃吗

刘菊英营养科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

平菇背面长白色疙瘩一般情况下能吃,但前提是没有变质的情况下,此时吃了不会对身体造成伤害。但是如果存在变质的情况,则不能再吃,不利于身体健康。

平菇背面长白色疙瘩一般属于正常现象,可能是因为平菇在生长过程中因为空气湿度较大或存放的温度过低,导致平菇生长期间出现了畸形,但不会导致当中的营养物质受破坏,也不会产生有毒物质。吃了以后其中的营养物质可以被人体正常吸收,不会引起肠胃道损伤,也不会出现毒副作用,所以可以吃。但若平菇出现了霉变,出现局部腐烂、长毛的情况,此时已产生有害物质,食用后会引起身体出现霉菌中毒性反应,出现恶心、腹痛或腹泻等症状,故若有变质则不能再吃。

平菇富含维生素、矿物质及氨基酸等成分,日常生活中适量食用平菇,可以补充人体消耗所需的营养物质,在保存平菇时注意需要存放在干燥低温的环境中。

2023-10-24
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐