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骨关节病最好的调理时间是什么季节

肖进骨科主任医师
广东省人民医院三甲复旦榜 A+++

骨关节病是指退行性骨关节病,其治疗通常不分季节,但日常调理可以选择合适的季节。一般认为夏季比较适合调理骨关节病,患者可以加强护理,有利于获得较好的调理效果。如果出现任何不适,可以到医院的骨科就诊处理。

退行性骨关节病属于退行性病变,与年龄、体重、骨关节受损、受凉等因素有关,常发生于中老年人,患者会出现关节疼痛、红肿、僵硬、怕凉、活动受限等一系列症状,冬季、晨起、受力或受压等情况可能会加重疾病。

夏季气温较高,从关节喜温不喜寒的角度出发,夏季进行关节调理占据优势。另外,夏季不用穿着过多衣物,不会增加患者关节活动的阻力,所以可利用夏季的季节特点选择合适的调理方式,更有成效。

存在骨关节病的患者,夏季调理时需要注意避免贪凉,不要让关节直吹风扇或空调。应保持规律的作息,避免进行重体力劳动。对于存在颈椎病的患者,可以适当进行颈部锻炼,避免长时间低头或保持固定姿势,避免颈部受凉。

疾病治疗期间,患者需要注意饮食,不要进食可乐等碳酸饮料,以免影响关节骨质,可适当吃一些高钙的食物,如牛奶、虾皮、鱼骨等。

2023-12-07
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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