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孕妇可以喝星巴克吗

韩蓁产科主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲全国第63

星巴克主要生产咖啡类饮品,孕妇一般可以喝,但应少量。咖啡类饮品中大多含有咖啡因等物质,如果大量喝,可能会对孕妇、胎儿的健康,产生不利影响。

咖啡中的咖啡因容易引起神经兴奋,影响睡眠质量,孕妇睡眠质量长期降低,可能影响胎儿的生长发育。虽然孕妇可以较快的代谢咖啡因,但是胎儿对咖啡因一般比较敏感,孕期大量喝含咖啡因的饮品,可引起胎儿宫内发育迟缓。孕妇对钙质的需求量较高,不仅要满足孕妇自身所需的钙,还需要为胎儿的生长发育提供一定量的钙,而咖啡饮品中含有的多酚、草酸,会影响孕妇对钙质的吸收,导致孕妇出现小腿痉挛、腰腿疼痛、骨质疏松等症状,对胎儿的骨骼发育产生影响,导致胎儿生长受限,胎儿娩出后可能会出现先天性佝偻病。

除咖啡外,茶、功能性饮料等,孕妇也不可以大量喝,孕妇可以适当喝牛奶、果汁等,含有丰富钙质、维生素的饮品,有利于补充营养,促进胎儿成长。

2022-04-22
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