入睡困难，多梦易醒通常是失眠的表现，失眠可分为原发性和继发性两种类型，原发性失眠主要受心理因素影响，诊断缺乏特异性指标，主要是排除性诊断，继发性失眠可由环境因素、疾病因素、药物因素等引起：
1、心理因素：是引起失眠的最常见原因，生活中发生重大事件，存在紧张、焦虑、抑郁的情绪时，通常会引起失眠。过度关注这些事情，精神持续紧张，就容易频繁做梦、惊醒；
2、环境因素：通常由所处环境不适合睡眠引起，如室内强光、声音嘈杂、温度不适宜、环境突然改变、温度不适宜等，从而造成入睡困难、多梦易醒；
3、疾病因素：各类躯体疾病都会引起身体不适，导致入睡困难，症状持续时，导致睡眠不安稳，多梦易醒，如心绞痛、心衰、阻塞性低通气睡眠呼吸暂停综合征等；
4、药物影响：部分药物有兴奋中枢神经的作用，兴奋大脑皮质的药物，如咖啡因，兴奋延髓呼吸中枢的药物，如尼可刹米，促进脑功能恢复的药物，如吡拉西坦。
此外，咖啡、可乐等饮料等含有咖啡因，睡前饮用可引起失眠，表现为入睡困难、多梦易醒。