白芸豆咀嚼片饭后吃，一般有一定的效果。在饭后吃可以在一定程度上减少热量的吸收，而且还可以加速胃肠道的蠕动功能，帮助食物尽快吸收和代谢。
白芸豆咀嚼片是从白芸豆当中提取出来的一种有效成分，其中含有α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维，在吃了之后能够有效促进胃肠道蠕动，帮助胃肠道中的食物尽快吸收和代谢，同时还可以在一定程度上减少热量的吸收，对减肥及瘦身有一定的效果。在饭后吃也有效果，可以抑制肠道对脂肪的吸收，避免出现严重的脂肪堆积和身体肥胖的情况。
白芸豆咀嚼片有一定的减肥效果，但是由于每个人的体质不一样，所以减肥效果也可能会存在一定的差异。同时白芸豆咀嚼片不可以长时间服用，以免对身体健康造成影响。日常饮食上必须要合理控制，尽量避免吃高热量及高脂肪的食物，如炸鸡、烧烤等。需要以清淡和易消化的饮食为主，同时还需要积极参与体育锻炼，通过运动的方式消耗体内多余脂肪，避免过于肥胖。