糖尿病人能吃君迁子，但需注意控制摄入量，并密切监测血糖水平。同时糖尿病人还应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，保持饮食的均衡和多样性。
君迁子中含有的黄酮类物质具有抗氧化、抗炎等作用，有助于调节血糖水平，适量食用可能对糖尿病人有一定的益处。君迁子中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善肠道功能，有助于降低血脂和血糖。君迁子中还含有多种维生素和矿物质，可以为糖尿病人提供必要的营养支持。
但君迁子是一种含糖分较高的植物果实，如果糖尿病人过量食用，可能会导致血糖异常升高，不利于病情的稳定和控制。因此糖尿病人应严格控制食用量，避免过量摄入导致血糖升高。在食用君迁子后，糖尿病人应密切监测血糖水平，以确保血糖控制在合理范围内。
最好不要空腹食用君迁子，因为空腹食用容易增加肠胃负担。同时避免在餐后立即食用，以免影响血糖的稳定。
除了君迁子外，糖尿病人还应选择低盐、低脂、低糖的食物，避免摄入过多的糖分和油脂。增加膳食纤维的摄入量，有助于降低血糖和血脂。保持饮食的均衡和多样性，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。每餐定时 定量，避免暴饮暴食或过度节食。