通常情况下，焦虑引起的白发能好。在焦虑的症状得到缓解以后，白头发的症状会得到相应的缓解。另外，焦虑的患者也可以使用抗焦虑的药物，或者是通过饮食方式调整心态。
焦虑症属于一种比较常见的精神方面的疾病，如果长时间的处于一种焦虑的状态，有可能会导致患者的身体健康受到一定的影响，少数患者长时间焦虑后，可能会导致头发营养吸收受到阻碍，出现很多白头发情况。一般积极配合医生治疗，当患者焦虑的症状得到缓解以后，白头发的情况会得到相应的缓解。对于焦虑症引起白发的情况，可以遵医嘱适当使用非苯二氮䓬类抗焦虑的药物，如盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等。同时也要合理膳食，在饮食上可以多吃一些坚果类或者是黑芝麻等食物，促进营养全面性。
焦虑症的患者在日常生活中也要适当的增加些有氧运动，能够发泄自己的情绪，比如跑步、爬山、游泳等，在运动的过程中身体分泌的多巴胺物质能一定程度上缓解焦虑的症状。平时也要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜。