白萝卜和红枣、枸杞一般不会相克,这三种食物在临床上并没有相克的说法。适当地吃一些对身体有好处,但是在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食,以免加重肠胃负担而导致腹胀、腹泻等不适。
白萝卜是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素C、 B族维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,白萝卜通常适合大部分人群食用。红枣也是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、蛋白质、果糖、纤维素,以及钙、磷、钾、铁、镁等多种矿物质元素。枸杞为一种比较好的滋补品,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分,通常可用于泡水、煲汤、熬粥等。
适当地吃一些白萝卜和红枣、枸杞,能够很好地补充机体所需的营养,对身体健康有一定的好处。并且白萝卜和枸杞、红枣,这三种食物的营养成分并不冲突,在一起吃一般不会产生有害物质,吃了以后不会引起患者出现食物中毒的情况,也不会降低各自的营养,所以白萝卜和红枣、枸杞不相克。

