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山楂干变黑了还能泡水喝吗

王磊营养科副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院三甲复旦榜 A++++

如果山楂干变黑了,此时不能泡水喝。在存放过程中,山楂干受潮、变质,都可能出现山楂干变黑的情况。变黑的山楂干,不仅味道改变,而且其中的营养物质也发生改变,甚至滋生一定的细菌、真菌等微生物。如果继续使用变黑的山楂干泡水喝,微生物可能随之进入体内,容易导致出现胃肠道不适症状,如腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状,甚至出现脱水、休克等情况。因此,变黑的山楂干需要尽早丢弃,以免影响身体健康。

在日常生活中,无论是山楂干还是其他食材,都应在新鲜的时候食用。新鲜的山楂干中含有一定的维生素、微量元素等营养物质,而山楂干泡水味道酸酸的,还可以促进胃酸的分泌,增进食欲,可以适当泡水喝,但是注意食物不能代替药物作用,如有食欲不振的情况,还是应该遵医嘱使用药物治疗。

2023-10-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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