胃肠手术后患者恢复排便,或出现连续肠道排气后,饮食食谱是先开始喝水,无异常后按照清流食、流食、半流食、软食、普食的顺序逐步过渡。
1、清流食:如大米汤、豆浆、果汁;
2、流食:如米汤、面条汤、各种无渣汤类、蜂蜜水等;
3、半流食:如烂面条、白粥、蔬菜泥、肉泥、果泥、蛋羹;
4、软食:如豆腐、煮鸡蛋,或者软烂的蔬菜和肉类等;
5、普食:通常在术后一个月,如果恢复良好,可以基本恢复正常饮食,可适量吃高蛋白、高维生素等食物,保证营养摄入全面均衡,如瘦肉、鲫鱼等,烹饪方法应以炖、蒸、煮等清淡做法为主。
此外,患者要注意少食多餐、细嚼慢咽、进食量逐渐增加,不要吃得过饱。每次的进餐量可以从1/3-1/2饱开始,每次进食间隔1-2小时,每日可进餐5-6次,再逐渐适当加量至能够耐受量。患者在进食后可适当散步活动,睡前的最后一餐可以适当减量,还要保证饮食卫生干净。并且应忌食粗粮,不宜摄入过多的糖类饮食和碳酸类饮品,少吃油腻辛辣刺激食物,保持大便通畅。