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高中生一上学就身体不舒服

王嫘全科医学科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲全国第16

高中生一上学就身体不舒服,可能是因为精神压力大引起,也可能与颈椎病、睡眠不足等原因有关。如果症状比较严重,应及时去医院进行检查。

1、精神压力大:高中生一上学生活节奏就会变快,有比较繁重的功课,学生会产生压力感,容易导致植物神经过度紧张的症状,产生身体不舒服的感觉。应放松心情,积极面对这些压力,调整好自己的心态,多进行体育锻炼,以缓解身体不舒服的症状;

2、颈椎病:高中生如果长时间伏案学习,容易引起颈椎疾病,可能会产生头疼、头晕、上肢乏力等身体不舒服的症状。建议在学习一段时间后,适当进行身体活动,以缓解不舒服的症状。如果颈椎病的症状比较严重,可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、颈舒颗粒等药物进行治疗;

3、睡眠不足:高中生功课比较紧,通常会早起晚睡,普遍存在睡眠不足的现象。长期的睡眠不足,会引起患者脑供血不足,产生头疼、头晕的症状。平时应尽量保证睡眠时间,避免因睡眠不足对身体健康产生影响。

2023-07-13
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