有来医生有来医生
有来医生

哪些人不宜吃猕猴桃

刘敏营养科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

猕猴桃是营养物质丰富的水果,适量食用有益于身体健康。但腹泻、糖尿病、猕猴桃过敏、患有胃部疾病患者以及月经期女性不宜食用,以免影响身体健康或加重疾病。

1、腹泻患者:猕猴桃中纤维素含量丰富,食用后能够促进肠蠕动,帮助排便。但腹泻患者不宜食用,容易造成腹泻加重;

2、糖尿病:黄心及红心猕猴桃含有大量糖分,糖尿病患者食用后可能会影响血糖水平,使血糖难以控制,所以不建议食用;

3、猕猴桃过敏:对猕猴桃过敏的人群食用后,会引起机体产生过敏反应,出现舌头发麻、喉咙发痒、胸闷等症状,严重时会导致呼吸困难,所以猕猴桃过敏者不宜食用;

4、患有胃部疾病:猕猴桃性寒味甘酸,脾胃虚寒或胃溃疡患者食用后可能会导致胃酸、胃痛等胃部不适,所以不宜食用;

5、月经期女性:猕猴桃性寒,女性经期食用过多可能会导致宫寒,出现痛经的症状,所以不建议经期女性大量食用。

另外猕猴桃含有大量水分、糖分、维生素、微量元素等,适量食用能为人体补充营养物质。猕猴桃中含有大量的糖分和纤维素,低血糖适当食用,可以帮助缓解低血糖症状。猕猴桃中含有大量纤维素,便秘患者适量食用可以促进肠蠕动,帮助改善便秘的情况。

2023-07-02
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐