金银花菊花茶虽然具有多种功效，但并不建议天天喝。在饮用过程中，应注意适量、观察身体反应、避免与其他药物同服等注意事项。
金银花和菊花都具有清热解毒的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有缓解作用，两者结合能够疏风散热，对于头痛、目赤肿痛等症状有一定的缓解作用，菊花还具有平肝明目的功效，能够改善眼睛干涩、视物模糊等症状。
金银花和菊花都属于性寒的中草药，长期饮用容易损伤脾胃，导致脾胃虚寒、消化不良等症状，特别是对于脾胃虚弱的人群，更应谨慎饮用。
长期饮用金银花菊花茶可能会影响气血的正常运行，导致气血两虚、面色苍白、乏力等症状。特别是对于体质虚弱、气血不足的人群，更应注意适量饮用。部分人群可能对金银花或菊花存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状，在饮用金银花菊花茶前，应先进行过敏测试，确保无过敏反应后再适量饮用。
饮用金银花菊花茶应适量，避免过量饮用导致身体不适，一般建议每天饮用1-2杯即可，对于脾胃虚寒、气血不足、过敏体质等人群，应谨慎饮用或避免饮用。
在饮用金银花菊花茶期间，应密切观察身体反应，如出现不适症状 ，应立即停止饮用并咨询医生意见，如正在服用其他药物，应避免与金银花菊花茶同服，以免发生药物相互作用。
在饮用金银花菊花茶期间，应注意饮食调理，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高身体抵抗力。