如果小孩需要吃深海鱼油，可以遵医嘱适量吃，但是切勿擅自让小孩吃深海鱼油。由于小孩处于生长发育阶段，此时所需的营养物质较为全面，科学补充小孩所需的营养物质有助于小孩的健康发育。
深海鱼油的营养价值较高，其中含有多种不饱和脂肪酸，如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等。小孩适当吃深海鱼油，可以补充所需的不饱和脂肪酸，有助于促进脑神经的发育，有利于增强记忆力和学习能力。如果小孩需要补充深海鱼油中的营养物质，通常可以遵医嘱适当吃深海鱼油。
在日常饮食中小孩可以及时补充所需的营养物质，通常无需额外吃深海鱼油。深海鱼油中的油脂含量较高，如果擅自让小孩吃过多深海鱼油，可能引起脂肪堆积，可能出现身材肥胖、体重上涨等情况。长此以往，还可能增加小孩患有高血压、高血脂等疾病的风险。