通常酸奶和坚果可以在一起吃，这两者食物通常不会出现相互作用，也不会影响营养成分的吸收，所以可以适当选择食用。但需避免过量食用两者，以免加重胃肠道负担。
酸奶和坚果属于比较常见食材，营养价值均比较高。酸奶中的益生菌成分含量比较高，且其中含有较高的钙。酸奶吃了之后可以一定程度上起到促进肠道蠕动的效果。而坚果营养成分也较为丰富，特别是其中含有的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养较多，进入到人体后也能够一定程度上满足人体的营养所需。酸奶和坚果放在一起吃，可以使人体获得多种营养物质，有助于身体健康，所以可以放在一起吃。
但是需要注意酸奶在喝的时候需要注意尽量不要喝凉酸奶，尤其胃肠道黏膜比较虚弱的人，喝凉酸奶可能会导致肠胃道黏膜受到刺激，从而会引起胃肠道不适。坚果也需适量食用，以免导致机体热量摄入过多，导致出现肥胖，甚至血脂升高的情况。