感冒发烧瘦了5斤属于正常情况，可能是在感冒期间影响到了食欲或者是发病期间消耗掉了体内大量的热量导致，需要增加营养，增强自身免疫力。
感冒主要和病毒以及细菌感染有关，病原体入侵到机体之后，会对身体产生侵犯，也会对咽喉部位黏膜产生刺激，导致局部分泌较多的炎性因子，从而出现咽喉部不适。而且机体会通过发烧的方式杀灭病菌，需要消耗掉体内大量的热量以及能量，体内的消化酶活性受到温度影响之后，新陈代谢会减慢，导致消化功能减弱，影响到食欲，出现食欲不振的情况。长时间没有得到改善，会使自身的营养不良，体重也会逐渐下降，所以在感冒发烧期间身体瘦5斤属于正常的情况。需要及时补充足够的蛋白质以及维生素等营养成分，可以提高自身的免疫力，增强抵抗疾病的能力。
平时生活中可以适当的参加运动，严格戒烟戒酒，随时观察天气的变化，做好保暖措施，外出时应佩戴好口罩。