四十多岁女人总感觉累，没劲，可能是气血不足、脾肾阳虚引起，也可能是甲状腺功能减退症、贫血、更年期综合征引起的症状。建议四十多岁女人及时前往医院中医内科或全科医学科就诊，配合医生进行切诊、视诊，明确病因。
1、气血不足：随着年龄的增长，体内元气减少，脏腑机能逐渐减退，四十多岁女人可能会出现气血不足的现象。四十多岁女人气血两虚时，气虚无法推动血液运行，血虚无法濡养脏腑，可能会导致机体乏力，进而导致四十多岁女人总感觉累，没劲，并伴有畏寒肢冷、神疲乏力、懒言、心悸、失眠等症状，可遵医嘱使用八珍丸、归脾丸等药物治疗。
2、脾肾阳虚：四十多岁女人经常吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，可能会影响脾脏的运化功能，脾运化无力，可能会导致脾虚，从而导致下元失养，命门火衰。脾为土，肾为水，土克水，脾克肾，肾虚不能温养脾脏，脾失健运，阳气亏虚，可能会累及肾脏，引起脾肾阳虚。机体阳气不足，气化无力，卫表不固，可能会导致四十多岁女人总感觉累，没劲，并伴有疲乏、眩晕、耳鸣等症状。四十多岁女人可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退症：随着年龄的增长，四十多岁女人的机体新陈代谢逐渐减慢。如果甲状腺激素减退，甲状腺激素水平降低，可能会引起全身乏力、声音低微等症状，进而导致四十多岁女人总感觉累，没劲，此时患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物。
4、贫血：四十多岁女人的循环血量较少，无法为心肌细胞、脑组织提供充足的血液，可能会引起局部组织缺血、缺氧，而脑组织缺血、缺氧可能会诱发乏力等症状，导致四十多岁女人总感觉累，没劲，此时患者可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物。
5、更年期综合征：四十多岁女人卵巢功能逐渐衰退，激素分泌减少，可能会出现更年期综合征。患者出现更年期综合征时激素减少，可能会导致自主神经功能失调，继而使情绪异常，如暴躁等，导致四十多岁女人总感觉累，没劲，此时患者可以遵医嘱使用坤泰胶囊、更年安胶囊等药物。
四十多岁女人要适当进行户外活动，如散步、慢跑等，可适当缓解不良情绪，改善暴躁、易怒等情绪状态。