白芸豆咖啡一般建议饭后喝，可避免空腹饮用对胃肠道造成刺激，调理效果也比较好。但需要注意适量喝，不可过量。
白芸豆咖啡中的主要成分有白芸豆、咖啡因，其中含有膳食纤维成分，可刺激胃肠道蠕动，饭后适量喝，有利于胃肠道内容物在胃肠蠕动下更好地被吸收和利用，同时也可以加快废物的排出，减少油脂在肠道内的停留时间。所以对肥胖人群来讲，白芸豆咖啡有一定的促进减肥效果，但不可过于依赖。另外，应尽量避免空腹喝白芸豆咖啡，尤其是胃肠功能不佳的人群，以免膳食纤维成分直接刺激胃肠道，引起胃肠过快收缩，诱发腹胀、恶心、反酸等不适，对身体健康造成影响。此外，白芸豆咖啡也不宜晚上喝，以免咖啡因刺激神经中枢，引起交感神经兴奋，导致饮用者失眠或对睡眠质量造成影响。
综上所述，饭后喝白芸豆咖啡效果更佳，可降低不适症状的发生风险。另外，需注意本身存在胃肠道炎症或胃肠溃疡等疾病的人群，应尽量少喝或不喝白芸豆咖啡，以免加重症状。