一般在非空腹情况下，下午可以适量喝牛奶。但对于乳糖不耐受或对蛋白质过敏的人群，应避免喝牛奶，以免出现腹泻。牛奶性质偏寒凉，不宜多饮，可在加热后饮用。
牛奶中含有优质的蛋白质和氨基酸，还有容易被人体消化吸收的脂肪、钙、维生素A、维生素D。牛奶脂肪球颗粒小，呈高度乳化状态，因此易于消化吸收，且胆固醇含量少，尤为适宜中老年人和女性或久病较为虚弱的患者。牛奶不宜空腹饮用，胃内容物较少时肠道蠕动速度加快，此时喝牛奶可能会导致营养流失，甚至刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等不适症状。一般情况下，中午已吃过午饭，下午是非空腹状态，喝牛奶不会对胃肠道造成刺激，因此可以喝牛奶。若从早晨开始一直未进食，则下午应在进食后再喝牛奶。
但有部分人群乳糖不耐受，喝牛奶后易出现腹泻症状，此时无论上午下午都不建议喝牛奶。还有对蛋白质过敏的人群，可能因喝牛奶引发过敏，需及时停止饮用，并前往正规医院的皮肤科就诊，完善相关检查，如过敏原、血常规等，明确诊断后遵医嘱进行治疗。