一般来说，禁欲3-7天可以补满精子，使精液中的精子数量达到检测时的合格水平。禁欲时间过短或过长，都对精子的密度和数量有较大影响。
如果禁欲时间过短，比如3天以下，可能使精子密度减小、精液量减少，这样精子的总数可能减少。如果禁欲时间超过7天，可能会导致精子数量增多，但是精子的质量可能会下降，常见的可能会有精子活力下降、精子畸形率升高、精子DNA完整性指数增高。
但对于隐睾患者、睾丸炎治疗后存在生精功能缺陷的男性患者，即便禁欲3-7天，精液中的精子数量仍然可能达不到精子正常标准，不能指望通过禁欲天数的增加使精子数量正常。如果患者考虑生育，则可采用睾丸切开取精术、显微睾丸切开取精术等辅助生殖技术来解决问题。