铁皮柿子又称碱地柿子、草莓番茄等,是东北地区传统的番茄类型,果肩青绿色,可溶性固形物含量较高,营养丰富,酸甜可口,但不建议大量食用,以免出现机体不适症状。
由于铁皮柿子在碱性土壤条件下种植,糖度较高,酸甜味道更为浓郁,因此也被称之为碱地柿子。铁皮柿子含有丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素A、维生素P以及维生素C等,经常适量食用铁皮柿子对于美容养颜存在一定的好处。另外,铁皮柿子中除了具有普通番茄的营养价值外,其可溶性糖、钙和总酸度也较普通番茄高,水分较少,所以吃起来番茄味更加浓郁,口感也比普通番茄好,所以营养价值也比较高,因此适量食用铁皮柿子有利于身体健康。
需要注意的是虽然铁皮柿子的营养较丰富,但也应适量食用,以免摄入过多,加重胃肠道负担,引起积食、消化不良等胃肠道不适症状。

