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小孩感冒发烧可以泡脚吗

严苏纯中医科主任医师
天津医科大学总医院三甲全国第59

小孩感冒发烧可以泡脚,能够在一定程度上降低体温。一般建议将水温调至在38-40℃,泡脚的时候水要没过踝关节上2cm,每次泡15-20分钟,以头上微微出汗最为适宜。

单纯用温水泡脚,可以促进自身血液循环,如果条件允许,可以加一些中药,如荆芥、紫苏叶、艾叶、青蒿。荆芥具有祛风解表、透疹、抗菌消炎的功效,适用于风寒、风热感冒,紫苏叶有疏散风热、解表散寒的功效,艾叶有清热解毒的功效,两者均适用于风寒感冒,青蒿具有退热、凉血、止血的功效,适用于风热感冒。将中药放在沸水中熬好后,退热效果会更加显著。小孩感冒发烧泡完脚后最好喝一些温开水,把头发擦干,换上干衣服,适当休息即可。

小孩感冒发烧泡脚时间不宜过长,温度不宜过高,饭后不宜立即泡脚,以免引起身体不适。泡脚期间要注意观察,如果出现高烧不退或其他症状,需停止泡脚并及时就医。

2023-12-20
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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