睡觉脚抽筋可能是受凉、疲劳、缺钙、高热、腓总神经损伤等原因引起，需要通过相关检查，明确患者出现抽筋这一现象的原因，再遵医嘱进行相应处理。
1、受凉：脚部肌肉受凉后会导致脚部血管收缩、肌肉紧张及痉挛等，此时主要是通过保暖来缓解患处的血管收缩、肌肉痉挛等症状。
2、疲劳：白天如果经历过长期行走或负重后，患处肌肉会过度收缩和疲劳，在睡觉时就会出现抽筋的情况。此时可通过热敷、按摩等方式促进脚部肌肉放松、促进血液循环，减轻疲劳。
3、缺钙：钙离子可降低神经肌肉的兴奋性，缺钙时肌肉的兴奋性增加，使患者出现肌肉痉挛，可带来剧烈疼痛，此时主要是进行钙质的补充，如遵医嘱使用二维葡钙片、牡蛎碳酸钙片等药物。
4、高热：此种情况多见于儿童，儿童神经系统发育不够完善，高热刺激会使其神经系统功能紊乱，引发全身或局部肌肉抽搐。此时主要进行降温处理，可使用湿毛巾冷敷额头，体温超过38.5℃时可选择布洛芬混悬液等药物进行治疗。
5、腓总神经损伤：腓总神经可以支配小腿和脚部的肌肉，如果患者因骨折、撕裂等原因而发生腓总神经损伤，在睡觉时可能因腓总神经功能异常而使脚部肌肉异常收缩，从而出现抽筋的表现，此时患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、腺苷钴胺片等改善神经功能的药物进行治疗。
除上述原因外，骨质疏松症、静脉曲张、腰椎间盘突出症、癫痫等病症，都可能引起睡觉时脚抽筋。如果患者频繁出现此现象，应及时前往医院足踝外科就诊，通过血常规、体格检查等明确病因，遵医嘱进行相应处理。