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樱花可以吃吗

刘菊英营养科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

樱花可以直接吃,也可以在经过规范的处理后,制成樱花红豆糯米卷等再吃,具有一定的健脾养脾、调理肠胃、安神镇静、清肺润肺、消暑解暑的功效。

樱花是指樱树开的花,樱花和樱花的果实都可以吃。樱花含有丰富的维他命和多种维生素,如维生素E、维生素B、维生素A,同时也含有矿物质等成分,如钙元素以及铁元素、钠元素,在洗干净的情况下可以直接吃,对人体无害,而且还可以补充部分人体所需的营养物质,也可以制成樱花红豆糯米卷、酒、樱花糖、樱花汤及樱花点心等再吃。但樱花如果没有清洗干净,则不能吃,因为上面有灰尘、细菌残留,吃了以后可能会导致病原菌感染胃肠道,出现恶心、呕吐等不良反应。

平时不论是吃什么,都要注意卫生,以免危害人体健康,出现不良后果。

2023-06-02
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