出现失眠一宿没睡的现象，临床多见于生理因素、植物神经紊乱、焦虑症、偏头痛等情况。必要时可到医院就诊，确定病因再做针对性治疗。
1、生理因素：精神方面突然受到一些刺激导致情绪波动过大，或者环境因素改变以后不能很快适应，以及喝咖啡、浓茶导致过度兴奋等原因，都有可能导致失眠一宿没睡觉。通常调节不良情绪，避免喝刺激性饮品，有助于好转，无需特殊处理；
2、植物神经紊乱：性格比较内向、偏执、经常胡思乱想或者生活中压力过大、遇到了某些不顺心的事情等原因导致植物神经紊乱以后，可能会出现失眠一宿没睡、白天困乏的症状，可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物调整状态；
3、焦虑症：长期处于焦虑、紧张状态，容易导致焦虑症，可能会出现烦躁不安、失眠，可能伴有乏力、心悸、出汗、胸闷、呼吸急促等症状，症状较重时可能导致失眠一宿没睡，可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等药物，并配合心理治疗，促进好转；
4、偏头痛：冷风刺激、头部外伤或者过敏、大量饮酒等原因诱发偏头痛的病人，可能会出现头部胀痛、钝痛以及恶心、呕吐、易怒、失 眠等症状，从而导致失眠一宿没有睡觉，可以遵医嘱服用复方羊角颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，缓解不适，改善睡眠。