在不过敏的情况下，孕妇天天吃虾一般较好，但应注意适量吃虾即可，但避免过量吃，以免危害到身体健康。建议及时到专业医院就诊，在医生指导下进行正确治疗，帮助缓解不适症状。
虾富含蛋白质、多种维生素和矿物质，如钙、磷、铁等，对于孕妇和胎儿发育都是必需的。适量食用虾，有助于补充上述必要营养物质，促进胎儿骨骼和神经系统发育。
但若孕妇天天吃过量虾时，可能会增加消化系统负担引起消化不良，出现腹胀、恶心、呕吐甚至腹痛等不适症状。因此孕妇在食用虾时应根据自己消化能力，适量调整食用频率和量。
部分大型虾类可能含有一定量汞，少量汞对大多数人健康不构成威胁，但孕妇和胎儿对汞的敏感性较高。长期大量摄入汞，可能会对胎儿神经系统发育产生不良影响。因此孕妇在食用虾时应注意选择汞含量较低的品种，并控制食用量。
另外，孕期饮食应追求均衡和多样化。虽然虾是一种营养丰富的食物，但孕妇不应仅依赖虾满足营养需求。在孕期孕妇应摄入多种食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和乳制品等，以确保获得全面营养物质。
对于之前没有吃过虾的孕妇而言，也应谨慎进食，因部分孕妇属于过敏体质，吃后可能会引起过敏反应，出现皮 疹、皮肤瘙痒等不适症状。