空腹血糖9.7指空腹血糖9.7mmol/L，表明空腹血糖高于正常范围 。空腹血糖是禁食过夜、次晨起床后未进食和进饮前测得的血糖值，正常情况下，空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L。
空腹血糖9.7mmol/L超过了正常的血糖水平，说明血糖偏高，可能与个人不良的饮食习惯、肥胖、糖尿病等因素有关。若测空腹血糖前，睡前经常进食含糖量高的奶茶、蛋糕、冰淇淋等食物，可能会导致第二天空腹血糖为9.7mmol/L，超过空腹血糖正常范围，建议测量空腹血糖前避免进食含糖量高的食物，可以重新检测空腹血糖。若是肥胖，可能会由于存在内分泌系统紊乱，引起肾上腺皮质激素分泌，而使血糖升高。此时需要积极减肥、控制体重、减少海带等高碘食物的摄入，遵医嘱服用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物。
若是糖尿病，则建议饮食上避免吃含糖较多的食物，同时可以配合医生通过应用降糖药物进行治疗，如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等，也可以通过注射胰岛素的方式治疗，有助于把血糖控制在正常范围之内，可以降低产生的影响。血糖高的人群在日常生活中应积极控制饮食，避免吃含糖量高的食物，避免吃油炸食品，鼓励清淡饮食，可通过跑步、游泳等方式加强锻炼。