碳酸钙D3片建议晚上吃，或者临睡前服用，效果比较好。建议患者在专业医生指导下服用药物，避免盲目服用，对身体造成不利影响。
碳酸钙D3片主要用于预防和治疗，因为钙或者维生素D缺乏引起的疾病，比较适合更年期妇女或者妊娠期、哺乳期妇女，以及老年人等钙补充剂，能够帮助防止骨质疏松症，由于饭后机体体内胃酸分泌较多，此时服用该药物，其碳酸钙更容易被吸收和分解，而且饭后食物摄入和钙混合，有利于增加胃肠道的接触面积，还能够帮助胃肠道对钙的吸收。另外，由于机体血钙水平，在后半夜或者夜间的时候比较低，夜间的低血钙水平，也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。而临睡前补钙，可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。因此选择在睡前服用该药物，能够帮助促进钙质吸收，所以一般建议该药物晚上服用，且尽量选择在饭后服用。
补钙能够改善缺钙引起的不良症状，但使用该药物的时候，需要严格按照医嘱进行，以免出现其他不良现象，比如过量服用，导致高钙血症或者碱中毒、肾功能不全等，平常要多到户外吸收新鲜空气，吃一些含钙丰富的食物，比如酸奶或者豆类，能够促进钙的 吸收和合成，防止缺钙。