血热皮肤痒，可以在医生指导下吃具有清热解毒作用的食物、药物改善不适，平时还需做好生活调整，可以有效改善自身不适症状。
1、食物：中医认为外感风邪、热邪等，致使体内阳气过于亢盛，不能固摄肌表，风热相互搏斗可出现皮肤痒、抓痕颜色发红、皮肤发热等情况。此时可以在医生指导下进食苦瓜、冬瓜、西瓜等食物，也可以用菊花、金银花等泡水饮用，均能较好地清热解毒，进而减轻皮肤瘙痒症状；
2、药物：血热患者体内营养失衡，毛孔、关窍等过于舒张，再加上热邪刺激使皮肤痒，风吹、环境温度高等可使症状加重，伴有口渴、喜冷饮、便秘等症状。此时可以到中医皮肤科、中医内科等科室就诊，遵医嘱使用凉血解毒颗粒、犀角地黄丸等中成药清热解毒。还可以在医生指导下口服板蓝根、侧柏叶、白茅根等中药材，也可以较好地清热邪、解瘟毒。
血热皮肤痒，日常不可以擅自用药，以免引发药物副作用或者因为药不对症导致不适。治疗期间应保持室内温湿度适宜，保证清淡饮食，避免进食辛辣、生冷食物，保持规律作息，提升机体抗病能力，促使不适尽快好转。