车厘子和小番茄通常可以一起适量吃，二者共同吃有一定好处。但需要控制摄入量，过量吃后可能导致健康受到影响，出现腹泻、腹胀等情况。
车厘子属于维生素C含量丰富的水果，而且其中也含有花青素和矿物质以及维生素成分，比如含有维生素C以及维生素B。小番茄同样属于维生素C偏高的食物，并含有维生素D和维生素E等，且其中含有番茄素及膳食纤维和多种矿物质成分。车厘子和小番茄均属于高维生素类的食物，两种食物中的成分并不冲突，共同吃后不会生成毒素，对身体没有影响，所以可以一起吃。
适当吃车厘子和小番茄可以保养身体，当中的营养物质可以为人体提供营养，比如多种维生素补充后，能够改善体内的维生素缺乏，也可以预防维生素缺乏，其中的水分和膳食纤维成分有助于润滑胃肠道黏膜，刺激胃肠道蠕动，可以提升吸收和消化能力，帮助预防营养不良。但如果自身存在胃肠道炎症和溃疡性疾病者，不建议大量进食，以免加重胃肠道不适症状。