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雪碧可以煮生姜喝吗

刘菊英营养科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

雪碧可以煮生姜喝,两者所含的成分并无冲突,一起煮制后食用并不会对身体产生危害。但不建议大量一起喝,以免导致胃酸分泌过多,引起机体不适。

雪碧属于一种比较常见的碳酸饮料,成分主要为水、白砂糖、果葡萄浆及食品添加剂等,适量饮用可帮助补充一定能量及水分。而生姜味道辛辣刺激,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素及矿物质等。适量喝雪碧煮生姜不仅能帮助补充营养物质,还能在一定程度上促进胃肠道蠕动,但是饮品的功效较小,不能用于疾病的治疗,若有明显不适,建议及时就医,遵医嘱进行相应治疗。

雪碧煮生姜喝虽然具有一定好处,但是建议适量喝,由于雪碧中糖分较高,而生姜较为辛辣,都可以刺激胃酸分泌。如果一次性喝太多,可能导致胃酸过量分泌而导致胃痛、反酸等不适,特别是对于胃肠道不好的人群,可导致不适症状加重。

2023-12-31
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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