铜杯也就是用金属铜制成的杯具，铜杯喝茶有预防白发、辅助改善贫血。此外，铜元素作为人体必不可缺的微量元素，用铜杯喝茶也可辅助补充铜元素。
1、预防白发：铜元素是合成酪氨酸酶的重要原料，黑色素形成的基础是酪氨酸，对于头发能够起到维持健康和预防白发等作用。因此，用铜杯喝茶人体也会摄入少量铜元素进入体内，能够补充身体对铜元素的消耗，当人体缺乏过多铜元素时，头发会发白，且发质变得比较差，故此时少剂量铜元素对于头发能够起到维持健康和预防白发等作用；
2、辅助改善贫血：由于铜元素可以有效帮助铁元素进行造血，铁元素是人体中不可避免的微量元素，可以起到促进红细胞的效果，从而能够使红细胞再生，使血红蛋白不断增长，故铜杯喝茶还可以起到辅助改善贫血的效果；
3、辅助补充铜元素：使用铜杯喝茶，铜杯中的铜离子含量高，若用铜杯饮茶，则会有一些铜离子渗入茶叶，而在饮茶时身体也会得到一些铜离子的补充。
虽然使用铜杯喝茶对身体有好处，但在日常生活中要注意避免直接接触工业用铜，可能会引起铜中毒、胃肠不适。