通常情况下，若出现轻微骨盆倾斜可自行在家矫正，常见包括改善不良习惯，采用运动疗法、佩戴骨盆矫正带等方法。但若骨盆倾斜严重，已经影响正常生活，则不可自行在家矫正，需经专业医生指导进行手术处理，以免出现其他危害。
1、改善不良习惯：在家自行矫正骨盆倾斜，需改变不良生活习惯，注意坐姿，避免翘二郎腿，坐位时背部不应弯曲。此外，日常可练习正确站姿，如每天贴墙站立并收紧小腹，矫正轻微倾斜的骨盆；
2、运动疗法：轻微骨盆倾斜者可在家通过猫式伸展、卷腹、肩桥、马步、拉伸髂腰肌等运动进行矫正。日常生活中也可适当进行提肛运动，对于矫正骨盆轻微倾斜具有辅助作用；
3、佩戴骨盆矫正带：骨盆矫正带对骨盆轻微倾斜具有良好矫正效果，通过物理作用改善骨盆方向，可以有效固定、收缩骨盆并加快矫正速度。
但需注意，如果骨盆倾斜已经出现压迫症状或者影响行走及生活，属于较为严重的病变，建议及时就医处理，遵医嘱行相关治疗，不可以自行矫正，以免出现其他危险情况甚至可能造成瘫痪。