水是生命之源，喝水为日常生活中必不可少的环节，部分人喜欢大口喝水，部分人喜欢小口喝水，两者的优缺点有一些不同。
一、大口喝水：
1、优点：大口喝水时由于吞咽速度加快，连续摄入大量的水，可导致胃肠蠕动加快，使水较快速的到达结肠，促进排便，从而缓解体内由于缺水而导致便秘的情况；
2、缺点：胃肠功能虚弱的人群过急过快地大口喝水可能会稀释胃液，加重胃肠的负担。如果大口喝水的同时又在医院输液，此时水中毒的风险较高，发生水中毒时，机体可能会出现头痛、视神经水肿等不适。
二、小口喝水：
小口喝水通常没有明显的缺点，其优点主要是吞咽的过程可以让摄入的水分大部分被胃肠吸收，能更好起到补水的作用，可以在一定程度上调节体温，从而缓解发热。
通常建议科学、健康地喝水，即少量、多次饮水，可促进机体新陈代谢。合理分配喝水的时间，避免在一个时间段大量的喝水。