有来医生有来医生
有来医生

地瓜切开有白色汁液还能吃吗

王磊营养科副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院三甲复旦榜 A++++

地瓜切开有白色汁液是水分比较充足的表现,是正常现象,并不代表存在毒素或变质情况,还能吃。但若有腐败、霉变等情况则不能吃,否则容易引发胃肠不适,危害身体健康。

地瓜是根茎类植物,含有大量微小维管束,储存有水分、淀粉、蛋白质等物质,切开后上述物质混合流出,呈白色液体状、口感较甜,并非有毒、有害物质,机体摄入后也不会出现异常反应,因此还能吃。此种情形多发生在新鲜地瓜,若已保存一段时间,地瓜中水分丢失则白色汁液较少或没有。

但若地瓜有发臭、软烂等异常情况,即便未完全变质部分切开可能仍有白色汁液,也不能再吃。这是因为变质部位的霉菌、毒素等可能已侵及上述部位,吃了之后可能引发机体不适,出现腹泻、腹痛等。此外,患有胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病者,不宜吃地瓜,以免加重胃肠负担,加剧反酸、嗳气、腹胀等不适。而高血糖、糖尿病等人群,为妥善控制血糖水平,也不宜过量吃地瓜,以免摄入过多碳水化合物而使血糖升高。

存放地瓜时应避免环境过于湿润、阳光直射、低温冷冻等,地瓜营养结构可能被破坏,容易出现变质,建议保存在通风、干燥场所并尽快吃。

2023-07-06
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐