方便面粉包结块一般不能吃，出现了方便面粉包结块，大多数和变质有关系。在变质以后如果吃了会对身体造成一定的损伤，不利于身体的健康。
方便面粉包结块可能是因为长时间的在潮湿的环境中受潮，也有可能是因为已经过期。一般是方便面粉包当中的物质产生氧化，其中的营养物质会产生破坏。同时，方便面粉包当中的主要成分是食品添加剂和调料，其中会含有一定的盐和香精，也含有一定的白砂糖和味精，为致病菌的生长繁殖提供良好的温床，从而易引起变质。吃了变质以后的方便面粉包，可能会引起肠胃道的负担，出现腹胀、腹痛的症状，甚至有引起胃肠道炎症的可能性，会出现腹泻，导致大量的营养物质流失。
此外，一般也不建议过量食用方便面，否则会导致体内的营养物质过剩，可能会引起身体的肥胖。如果过量吃方便面以后，也会引起体内的盐分增多，可能会诱发血压的升高。