患者上火后，可以通过洗澡降火，但是只能够起到辅助降火的作用。如果上火比较严重，疼痛感较强或者口腔黏膜反复溃烂，还需要配合药物进行治疗。治疗期间要注意合理膳食，禁止吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。
上火通常是由于进食过多辛辣刺激性食物引起，比如牛肉、羊肉等，还可能是精神压力较大、脾气过于暴躁引起。上火后，患者通常会出现咽喉肿痛、大便干结、小便赤黄等症状，此时可以通过洗澡的方式辅助降低体内的火热邪气。因为洗澡时，通过清洗身体的各个部位，可以起到疏通经络的效果，能够将身体中的热气散出，有利于排出体内的火热邪气。而且洗完澡之后可以使人感到神清气爽，也能缓解上火引起的燥热症状。
但通过洗澡并不能治愈上火，患者需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如金银花颗粒、银翘解毒颗粒等。此类药物具有清热解毒以及疏风解表的作用，能够缓解上火所引起的头痛、咽喉疼痛症状。在服用药物时，还需要适当多喝水，对于缓解上火也有一定的帮助。