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芒果止血吗,月经期间可以吃芒果吗

龚萍妇科副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲

现代医学认为芒果虽含有芒果苷,对血小板聚集有抑制作用,但其止血作用并不足以导致月经停止。月经期间女性可以吃芒果,但需注意适量原则,并适当与其他食物搭配。

月经是子宫内膜周期性脱落形成的,与芒果中的芒果苷无直接关联。适量食用芒果不会对月经造成不良影响,不会影响月经的正常排出。但过量食用可能影响身体健康,间接影响月经。

芒果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等,对身体健康有益。月经期间女性可以适量食用芒果,以补充身体所需的营养。但芒果性凉,不宜过量食用,以免导致身体不适。

月经期间女性应注意饮食搭配,避免摄入过多寒凉食物。芒果性凉,不宜与同样寒凉的食物搭配食用,如西瓜、冰淇淋等,以免加重身体不适,引发腹痛、腹泻等症状。

月经期间女性应保持良好的个人卫生习惯,勤换卫生巾,保持会阴部清洁干燥,避免细菌滋生,月经期间女性需注意休息,避免过度劳累,减轻月经期间的不适感。

对于月经期间食用芒果的女性,若未出现身体不适,一般无需特殊处理。若食用后出现过敏反应或身体不适,应立即停止食用。

2024-11-06
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