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阴虚怎么调理

杨波中西医结合科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

阴虚需要根据不同脏腑,比如心、肾、胃、肺、肝、脾,以及出现的不同症状,选择不同的药物并配合食物进行调理,但需注意要在医生指导下进行。

1、心阴亏虚:患者可出现心悸、失眠、五心烦热、盗汗、自汗等症状,需要口服天王补心丹进行治疗。该药物含有柏子仁、天冬、麦冬、丹参、桔梗等成分,具有滋补心阴、安神养神的作用。同时还可食用蜂蜜、阿胶、百合、荷叶粥等食物共同调理;

2、肾阴亏虚:患者可出现腰膝酸软、神疲乏力、盗汗、口干等症状,需要应用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等进行治疗,这些药物中的熟地黄、知母、鳖甲等成分,可起到滋阴补肾的作用,治疗效果比较不错。同时还可以食用黑芝麻、乌鸡、海参、黑木耳等食物,共同进行调理;

3、胃阴亏虚:患者可出现胃痛、反酸、口渴、胃中嘈杂等症状,此时需要口服益胃汤、沙参麦冬汤进行治疗,其中含有的沙参、白芍、白扁豆等成分具有滋补胃阴的效果。同时可配合食用木瓜、银耳、西红柿、沙参、淡水鱼等食物,共同进行调理;

4、肺阴亏虚:患者可出现咳嗽、少痰、口干、口渴、嗓子干哑等症状,严重者可出现咳血的情况。此时建议口服百合固金丸等,这些药物中含有熟地黄、玄参、浙贝母、桔梗等成分,能够起到滋阴润肺的作用,且疗效较好。同时可食用雪梨、薏仁、山药、红枣、柿子等食物,共同进行调理;

5、肝阴亏虚:患者可出现两胁疼痛、口干、口苦、两目干涩、头晕耳鸣等症状,需口服一贯煎、六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗,起到补肝明目的作用,同时还可以配合羊肉、牛肉、菊花、枸杞等食物共同调理;

6、脾阴亏虚:此类患者症状与胃阴虚症状相同,治疗上建议服用健脾丸、参苓白术散、玉女煎等缓解症状,同时在生活中还可以食用甲鱼、菠菜、玉米、牛奶、山药等食物进行调理。

2023-09-21
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