膝盖一般指膝关节，如果13岁的孩子膝关节出现少量积液，可以通过物理和药物等方法进行治疗。一般13岁孩子膝关节内出现少量积液，可能是外伤、滑膜炎、骨折等原因所致，应及时明确原因后进行治疗，有利于防止膝关节积液进一步发展。
1、物理治疗：如果孩子膝关节内有少量积液，要采取制动的方法进行治疗，比如抬高患肢，有助于膝关节积液的吸收，并且要注意多休息，尽量减少活动，有助于减轻对局部的刺激，也可以采取热敷等方式进行治疗，有利于促进局部血液循环，缓解疼痛的症状；
2、药物治疗：如果是因为滑膜炎等原因引起的膝关节积液，由于局部血液循环不流通，导致炎性物质渗出，家长可以在医生指导下给孩子服用吲哚美辛胶囊、依托考昔片等消炎药物进行治疗。
如果13岁孩子的膝关节有少量积液，建议平时要注意休息，避免深蹲，防止膝关节过度运动，并且要注意膝关节保暖，避免受凉，以免加重疼痛的症状。如果上述措施治疗效果不佳，建议家长及时带孩子就医，避免擅自服用药物，以免加重病情，经医生检查后，积极进行治疗，如关节积液抽吸等。