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鸭脚粟的药用价值

朱旭萍营养科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

临床上并没有鸭脚粟的药用价值这一说法, 因为鸭脚粟只是一种食物,并不具有药物的治疗作用。若机体存在任何疾病,建议及时到正规医院进行诊治,以免贻误病情,影响身体健康。

鸭脚粟又称为鸡爪谷、龙爪稷,还可称为碱谷,虽然平时并不多见,但是其营养价值比较高,其中含有的蛋白质、脂肪以及矿物质等多种营养成分,均比日常生活中常见的大米、玉米和高粱要高,可以较好地为机体补充所需的营养,保持机体正常生理功能,对身体健康有好处。而且适量食用还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物在胃肠道消化、吸收,对于预防或缓解便秘等不适症状,具有一定的作用。但是需要注意控制好摄入量,避免一次性食用过多,加重自身胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等消化不良的不适症状。

平时除了可以适量食用鸭脚粟外,还应保证其他食物的摄入量,如新鲜的蔬菜和水果、肉类食物、豆类食物等,以保证机体营养均衡,避免出现营养不良的情况。若在食用鸭脚粟后,机体出现腹痛等不适,均应及时到医院进行诊治。

2023-01-06
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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