三伏天不瘦反胖，可能与多种因素相关，常见的有痰湿过重、饮食不良、缺乏锻炼、压力过大、药物刺激。需要及时就医，明确具体情况，然后采取合适措施进行处理。
1、痰湿过重：在三伏天，如果身体存在脾虚、痰湿过重等情况，身体容易出现异常表现，包括腹泻、水肿、发胖等。对于此种情况，可遵医嘱应用参苓白术散、龙胆泻肝丸等药物缓解；
2、饮食不良：在三伏天时，如果经常摄入一些油腻、高糖的食物，可能导致脂肪堆积，诱发肥胖。建议改善个人饮食习惯，选择一些清淡食物；
3、缺乏锻炼：在三伏天时，如果运动较少，导致机体热量消耗量低于摄入量，也可出现发胖情况。建议根据个人喜好，适量进行一些运动；
4、压力过大：如果学业、工作压力过大，可能导致身体代谢受影响，表现为身体发胖。此时需要调节个人情绪，尽量保持乐观、向上的态度；
5、药物刺激：如果在三伏天应用了一些激素类药物，可能诱发、加重肥胖情况。可以详细咨询医生后，通过调整药物等措施进行处理。
在日常生活中，应关注身体表现，如果恢复情况不理想，需要尽早询问医生。