鸡蛋饼的热量相对来说是比较高的，因为每100g鸡蛋饼的热量大概是在250大卡。鸡蛋饼是用面食和鸡蛋为主要材料制作而成，面粉的热量和鸡蛋的热量都比较高，所以并不适合减肥期间的人吃。但是鸡蛋饼中含有一定的营养成分，正常人适当吃一些并不会对身体造成不利影响。
鸡蛋饼是用鸡蛋和面粉调制而成，里面还会添加一些食品调味料，比如盐，鸡精，味精等，也有可能会放一些葱花、胡椒等材料，面制品的热量本身就比较高，而且里面还有比较多的碳水化合物。鸡蛋饼在加工的时候需要放油煎或者用油炸，这样做出来的鸡蛋饼热量会更高一些。所以对于处在减肥期间或者控制身材的人是不建议吃鸡蛋饼的，可以选择水煮蛋或者蒸蛋等比较清淡的食物，热量相对来说较低一些。
鸡蛋里面有比较多的蛋白质，能够提供人体所需要的营养，而且里面还有人体所需的多种微量元素，比如钙、维生素等。如果吃了鸡蛋饼以后怕热量高而堆积成脂肪，可以通过适当的运动来消耗体内多余的热量。