关节盘和关节唇不是一回事，关节盘和关节唇虽然都是关节的重要组成部分，但二者在结构和功能等方面均有所不同，其中颞下颌关节、肩锁关节、桡尺远侧关节、桡腕关节等关节含有关节盘，而肩关节、髋关节等含有关节唇。
1、结构：关节唇是附着于关节窝周缘的纤维软骨环，而关节盘为关节腔内的纤维软骨板，将关节腔分隔两部，可使关节分别在上、下关节腔进行运动；
2、功能：关节唇可加深关节窝，增大关节面，稳定肱骨与肩关节的连结等，从而增加关节固定性，如肩关节可以绕三个基本轴进行屈伸、收展、回旋及环转运动，是人体活动度最大的关节，因活动度最大，相对稳定度也最差，必须完全靠关节韧带与旋转肌群来维持正常运作。而肩关节的关节唇主要分布在肩臼上，可以增加关节腔深度、关节面的面积等，以增强肩关节的稳定性，防止肩关节脱臼。关节盘具有使关节面和关节窝更适应的作用，可使关节在上、下关节腔内分别进行运动，从而增加关节运动的灵活性和多样性，此外，其也可以调整关节面，使之更为适合匹配，具有一定的缓冲震荡的作用。