VitA通常指维生素A，即所谓的维他命A，是维持正常生理功能需要补充的一种微量有机物质，具有促进生长、维持骨骼等多种生理功能。
维生素A在体内不会参与构成人体细胞，也不会为人体提供能量，但是可以促进人体生长以及代谢，在发育过程中也起着比较重要的作用，可以维持人体健康。如果人体缺乏维生素A，需要在专业医生指导下服用维生素A软胶囊等药物，达到及时补充的效果，可以满足人体的正常需求，也能帮助体内的能量合成。
身体当中大多数的维生素不能自身合成或者合成量不足，不能完全满足身体的需求，可以通过进食或服用药物补充。但是这种药物需要在医生的指导下才可以服用，不可以擅自用药，也不能大剂量或者是长时间用药，因为在体内维生素A比较多的情况下，也会对身体健康造成一定的影响，甚至还会造成慢性中毒。
通过饮食的方法也可以获取一部分维生素A，如在日常生活中可以吃动物肝脏、胡萝卜等维生素A含量比较丰富的食物，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及适当吃肉类食物，做到营养均衡和全面。