方便面可能含有微量铅元素，但都在国家质量标准范围内，无需担忧。方便面需要经过油炸，且调料包中高油高盐，建议不要长期和过量食用，以免对身体健康造成影响。
方便面进行检测时可能会发现存在铅元素，但都在国家的标准范围之内，不必过于忧虑，建议购买时应选择正规厂家生产的方便面，以免铅超标对机体健康造成不利影响。
方便面主要是由面粉制作而成，食用时需用料包调味，烹调简单，口味丰富，里面含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质，如铅等，但含量比较少，吃了以后仅能够起到充饥的作用，并不能为机体提供较多的营养，因此建议不要经常吃方便面，不利于机体健康。
除了吃方便面外，还可以搭配吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄、橘子，而且还可以吃西红柿、黄瓜、土豆以及白菜等，同时还可以搭配含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，保持饮食均衡营养，能够增强个人体质，对身体有一定的好处。