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杏鲍菇放冰箱一个星期能吃吗

刘敏营养科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

杏鲍菇放冰箱一个星期是否能吃,要根据实际情况进行判断,不可一概而论。若是生杏鲍菇保存得当,未出现变质,通常可继续吃,不会对身体造成不良影响。若是生杏鲍菇保存不当,或是熟杏鲍菇放置过久,皆可能出现变质,则不能再继续吃。

1、能吃:如果是生的杏鲍菇,使用保鲜膜包装好,放在冰箱冷藏室中保存,经过一个星期后如果没有出现变质,即表面未出现黑斑,气味也没有出现异常等情况,通常可以吃;

2、不能吃:如果是做熟的杏鲍菇,放冰箱冷藏室里面一般只能存放1-2天,保存一个星期一般会滋生细菌,从而发生变质。如果生杏鲍菇保存不当,放冰箱一个星期后出现黑斑、霉斑、异常气味等情况,也说明杏鲍菇已经变质,不能再继续吃,以免产生腹痛、腹泻等不适症状。

杏鲍菇是比较常见的一种食用菌,有较高的营养价值,比如含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及人体所需的多种氨基酸,也含有丰富的维生素、铜、镁、锌、钙等营养成分。平时适量吃杏鲍菇可以为人体提供养分,对身体健康比较有益。通常杏鲍菇越新鲜,味道越鲜美,营养价值也会比较高,因此购买的杏鲍菇要尽快吃完。

2023-06-13
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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