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桉叶糖的危害

李缨营养科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

桉叶糖是一种糖果,也是一种药糖,通常由复方桉叶油、砂糖、饴糖等物质制成。另外,其中多含有一定量的薄荷脑。桉叶糖适量食用,一般不会对人体产生特别的危害,可以在一定程度上起到清凉润喉的作用。但是不能长期大量服用,否则可能产生头晕、头痛等症状。

另外,由于桉叶糖中含有较多糖分,有较高的热量,每100g桉叶糖含有的热量约为397kcal,为同等质量米饭热量的3倍多,所以食用过多的桉叶糖还容易引起肥胖。此外,如果进食之后没有及时刷牙,糖分会滞留在牙齿的隐蔽部位,口腔中的细菌会加以利用,可能会导致牙釉质脱矿,出现龋齿。因此桉叶糖需注意进食量,避免长期大量食用,在食用后还需注意及时清洁口腔。

2023-09-06
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