心血虚指心脏所藏之血及濡养心脏之血不足所致的病症，通常是由于损耗过多、生化不足、过度劳神等原因导致。患者会出现头痛、眩晕、心悸、心烦、失眠、记忆力下降、思维活动减退、面色苍白等表现。
1、损耗过多：慢性失血性疾病易导致血液损耗过多，如果长期存在月经崩漏或痔疮，导致慢性失血，就可能出现贫血的情况，引起心血不足、心血虚。此外，如果患者存在外伤因素导致的大出血，机体的新血生成不足，也会出现心血虚的情况；
2、生化不足：如果长期患有慢性疾病，如慢性胃炎、慢性支气管炎、肺结核等消耗性疾病，会导致患者的体质虚弱，脾胃消化和吸收功能下降，从而造成营养摄入不足。而脾胃为气血生化之源，所以会导致患者的气血生成不足，从而出现心血虚的表现；
3、过度劳神：如果患者平时用脑过度、过分操劳，或长时间缺乏睡眠，则会暗耗心血、劳伤心神。而心主神志，所以此时患者会出现心血亏虚，也会导致心血虚的情况出现。
在生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，可以常吃大枣、血豆腐、瘦肉、蛋白质等有营养的食材。此外，心血虚的患者还要减少思虑，保证生活作息规律，避免熬夜。如果患者存在慢性疾病，应积极治疗原发病，也可以服用养血的中药进行调理。